
総コレステロール 高い
総コレステロールが高い方についてです。総コレステロールが高い(異常値)とされるのは、220mg/dl以上と決められています。しかしながら、総コレステロールが高い方でも、中性脂肪やLDLが高いという事でないのなら、それほど気にする事はありません。
総コレステロール、LDL(悪玉)、HDL(善玉)、中性脂肪4つの正常値を一覧表で示し、コレステロールを下げる方法をここにまとめました。コレステロールが高い原因、コレステロールを下げる食品、飲み物、サプリなども紹介しています。脂質異常症を改善していきましょう!